업무능력1

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  집중력이 떨어질 때 창의력을 높이는 5가지 방법 오늘날의 직장 환경은 고도로 네트워킹되고 있지만 아이러니하게도 지난 35년 동안 가장 낮은 노동 생산성을 만들어 내고 있습니다. 메일이나 카톡 같은 SNS의 메시지 등 집중력을 중단시키는 정보가 넘치고 있어 생산성은 저하될 수 밖에 없습니다. 어떻게 하면 일에 집중하고 창의성을 높일 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 카페인의 활용 과도한 커피 섭치가 문제가 되고 있지만, 카페인에는 많은 건강한 효능과 기분을 고양시키는 효과가 있습니다. 아침에 일어나자 마자 한잔 마시고 시작하는 사람도 많지만, 일반적인 근무 시간 중에 더 적합한 시간대가 있습니다. 그것은 아침 10시~12시까지와 오후 2시~5시까지 사이입니다. 이때 마시는 커피는 집중력과 창의력을 올려주는 효과가 뛰어납니다. 2. 작은 목표를 달성합니다... 자영업자를 위한 글쓰기 2023. 1. 2.